疫情期間長時間待在家，心情難免受到影響？別擔心！居家環境也能成為療癒心靈的避風港。本篇文章將分享5款超實用的療癒系裝潢風格，讓你輕鬆打造舒適、放鬆的居家空間，在家也能享受森呼吸般的感受，擺脫防疫憂鬱，提升生活品質！
擁抱自然系：打造綠意盎然的療癒空間
想要在家中感受大自然的美好？自然系裝潢絕對是你的首選！這個風格的重點在於將戶外的元素引入室內，例如大量的綠色植物、木質家具、天然材質等等。想像一下，早晨被陽光和綠意喚醒，呼吸著充滿芬多精的空氣，是不是感覺壓力都消失了呢？
你可以選擇在客廳擺放幾盆大型的觀葉植物，例如龜背芋、天堂鳥或琴葉榕，營造熱帶雨林的氛圍。在陽台或窗邊種植香草植物，例如迷迭香、薄荷或薰衣草，不僅可以增添綠意，還能聞到淡淡的香氣，舒緩身心。此外，可以選擇木質地板或藤編家具，增添自然質樸的質感。記得保持空間的通風和採光，讓植物能夠健康生長，同時也能讓室內充滿陽光。
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簡約北歐風：打造明亮舒適的放鬆空間
北歐風以其簡約、明亮、舒適的特性，深受許多人的喜愛。這種風格的重點在於簡潔的線條、柔和的色彩和實用的設計。透過減少不必要的裝飾，讓空間更加開闊和整潔，營造出一種放鬆和寧靜的氛圍。
在色彩的選擇上，可以選擇白色、米色、灰色等淺色系作為主色調，搭配少量的粉色、藍色或綠色作為點綴。家具的選擇則以簡約的木質家具為主，例如北歐風沙發、茶几或餐桌椅。此外，可以利用柔軟的抱枕、毛毯或地毯，增添空間的溫馨感。記得保持空間的整潔，避免堆積雜物，讓空間更加寬敞舒適。
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療癒系色彩：用色彩妝點你的生活空間
色彩對人的情緒有著很大的影響。選擇正確的療癒系色彩，可以幫助你放鬆身心，提升幸福感。例如，藍色可以帶來平靜和安定的感覺，綠色可以帶來活力和生機，粉色可以帶來溫柔和浪漫的感覺。
你可以透過油漆、壁紙、家具或裝飾品來改變空間的色彩。如果想要營造平靜的氛圍，可以選擇淺藍色或淡綠色作為牆面的主色調。如果想要增添活力，可以選擇明亮的黃色或橙色作為點綴。此外，可以利用色彩鮮豔的抱枕、畫作或花瓶，為空間增添趣味和活力。記得根據自己的喜好和需求，選擇適合自己的療癒系色彩。
以下提供常見顏色代表的意義：
| 顏色 | 代表意義 | 適合空間 |
|---|---|---|
| 藍色 | 平靜、安寧、放鬆 | 臥室、書房 |
| 綠色 | 活力、生機、健康 | 客廳、陽台 |
| 粉色 | 溫柔、浪漫、幸福 | 臥室、化妝間 |
| 黃色 | 快樂、活力、樂觀 | 餐廳、廚房 |
| 白色 | 純潔、簡潔、明亮 | 任何空間 |
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香氛與光線：打造五感療癒的舒適空間
除了視覺上的裝潢，香氛和光線也是打造療癒空間的重要元素。透過嗅覺和視覺的刺激，可以幫助你放鬆身心，提升睡眠品質，改善情緒。
你可以選擇使用香氛蠟燭、擴香石或精油，為空間增添香氣。例如，薰衣草可以幫助放鬆和助眠，檸檬可以提神和醒腦，檀香可以帶來平靜和沉穩的感覺。在光線方面，可以選擇暖色調的燈光，例如黃光或橘光，營造溫馨和舒適的氛圍。此外，可以利用窗簾或百葉窗來調節光線的強度，避免陽光直射，保護眼睛。晚上睡覺前，可以點上香氛蠟燭，搭配柔和的燈光，幫助放鬆身心，進入夢鄉。
建議搭配使用精油水氧機，增加空氣濕度，改善室內乾燥問題，提升舒適度。同時，也可以參考美國國家環境保護局 (EPA) 關於室內空氣品質的建議，保持室內通風，減少污染物。（EPA Indoor Air Quality）
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個人風格：打造獨一無二的療癒空間
最後，也是最重要的一點，就是打造一個符合自己個人風格的療癒空間。無論是簡約風、北歐風、文青風，還是復古風，只要是你喜歡的，都能夠成為你的療癒空間。你可以將自己喜歡的畫作、照片、書籍或收藏品擺放在空間中，讓空間充滿你的個性和回憶。此外，可以利用DIY的方式，製作一些獨特的裝飾品，例如手工藝品、盆栽或掛飾，讓空間更加個性化和有溫度。
重要的是，這個空間是屬於你的，能夠讓你感到舒適、放鬆和自在。不要害怕嘗試和創新，打造一個真正屬於你的療癒天堂。不妨參考一些居家雜誌或網站，例如漂亮家居或設計家，獲取更多靈感。（漂亮家居, 設計家）
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❓常見問題FAQ
如何選擇適合自己的療癒系裝潢風格？
選擇適合自己的療癒系裝潢風格，最重要的是考量自己的喜好、生活習慣和預算。可以先從雜誌、網站或社群媒體上收集一些喜歡的圖片，找出自己喜歡的元素和風格。然後，根據自己的生活習慣，例如是否喜歡種植植物、是否喜歡閱讀、是否經常在家工作等等，來決定空間的佈局和功能。最後，根據自己的預算，選擇適合自己的家具和裝飾品。記得，最重要的是打造一個讓你感到舒適和自在的空間。
打造療癒空間需要花很多錢嗎？
打造療癒空間不一定需要花很多錢。可以利用一些簡單的方法，例如改變牆面的顏色、更換窗簾、擺放一些綠色植物等等，就能夠讓空間煥然一新。此外，可以利用二手家具或DIY裝飾品，降低裝潢的成本。最重要的是用心佈置，讓空間充滿你的個性和心意。也可以考慮分階段進行，先從最需要改善的空間開始，逐步打造你的療癒空間。
如何維持療癒空間的整潔？
維持療癒空間的整潔，需要養成良好的收納習慣。可以定期整理物品，丟棄不需要的東西，避免堆積雜物。此外，可以利用收納盒、收納籃或收納架，將物品分類存放。每天花一點時間整理，保持空間的整潔和舒適。定期清潔也很重要，例如擦拭灰塵、清潔地板、清洗窗簾等等，讓空間保持乾淨和清新。養成良好的習慣，才能讓你的療癒空間持續保持舒適和放鬆。
現在就開始行動吧！從簡單的改變開始，為你的居家空間注入療癒能量。選擇你喜歡的風格，運用色彩、植物、香氛等元素，打造一個真正屬於你的療癒天堂。別忘了分享你的成果，讓更多人也能感受到居家防疫的美好！
