地震後居家檢查！這幾點要注意！

地震過後，除了擔心餘震，家裡的狀況更讓人牽掛。房屋結構安全嗎？有沒有潛藏的危險？別慌！這篇文章就是要告訴你，地震後居家檢查的重點，讓你快速掌握家裡的安全狀況，保護自己和家人的安全。畢竟，家是我們最重要的避風港，地震後更要好好守護它！

檢查房屋結構：樑柱、牆面、地基是關鍵

地震對房屋最大的影響，莫過於結構上的損害。第一步，仔細檢查樑柱，看看是否有裂縫、傾斜或鋼筋外露的情形。樑柱是房屋的主要支撐，任何損傷都可能影響房屋的結構安全。特別要注意連接處，這些地方更容易因為地震的搖晃而出現問題。如果發現有嚴重的裂縫，例如寬度超過0.3公分，或是呈現45度角的裂縫，建議盡快請專業的結構技師來評估。

接著，檢查牆面，特別是承重牆。承重牆是支撐房屋重量的關鍵，如果出現裂縫、剝落或位移，都可能影響房屋的結構安全。一般的牆面裂縫，如果只是表面油漆的裂痕，通常影響不大。但如果是穿透牆面的裂縫，或是裂縫持續擴大，就要特別留意。另外，也要檢查牆面與樑柱、樓板的連接處，看看是否有分離的現象。

最後，別忘了檢查地基。地基是房屋的根基，如果地基出現問題，房屋的安全就會受到威脅。檢查地基是否有沉陷、隆起或裂縫。如果發現地基周圍的土壤有鬆動或滑動的現象，也要特別留意。建議可以觀察房屋周圍的排水系統，看看是否有阻塞或損壞的情形，這可能會導致地基長期浸水，進而影響其穩定性。如果懷疑地基有問題，一定要請專業人士進行評估。

除了上述重點，也要注意門窗是否變形、難以開啟或關閉。這可能表示房屋結構已經發生變形，需要進一步檢查。總之，地震後的房屋結構檢查，是一個需要耐心和細心的過程。如果對自己的判斷沒有把握，建議還是尋求專業人士的協助，確保房屋的安全性。

水電瓦斯安全檢查：避免二次災害

地震除了可能造成房屋結構損壞，也可能造成水電瓦斯管線的損害，進而引發火災、漏水或觸電等二次災害。因此，地震後一定要仔細檢查水電瓦斯系統，確保安全無虞。首先，檢查瓦斯管線是否有鬆脫、破損或漏氣的情形。如果聞到瓦斯味，切勿使用任何電器或開關，立即打開窗戶，疏散人員，並撥打119或瓦斯公司電話報修。檢查瓦斯表是否異常跳動或停止運作，如果發現異常，也要盡快聯絡瓦斯公司處理。

接下來，檢查電線和插座是否有鬆脫、破損或外露的情形。如果發現電線破損，切勿觸摸，避免觸電。檢查插座是否有焦黑、熔化或冒煙的現象，如果有，立即關閉總電源，並請電工人員維修。地震後，電器設備可能會因為搖晃而導致內部零件鬆動或損壞，因此，在使用電器前，務必先檢查其外觀是否完整，是否有異味或異聲。特別是長時間未使用的電器，更要仔細檢查。

同時，檢查水管是否有漏水或破裂的情形。特別是連接處，這些地方更容易因為地震的搖晃而出現問題。如果發現漏水，立即關閉總水閥，並請水電工人員維修。注意檢查馬桶、洗手台等排水系統是否暢通，避免因為地震造成堵塞。另外，也要檢查熱水器是否傾斜或移位，如果發現異常，也要盡快處理，避免發生危險。

為了防範未然，建議平時在家中準備一個緊急應變包，裡面可以放置手電筒、電池、收音機、急救用品、飲用水和乾糧等。同時，也要定期檢查家中的水電瓦斯管線，確保其安全運作。地震發生時，保持冷靜，遵循正確的應變措施，才能保護自己和家人的安全。

居家物品安全檢查：避免物品掉落砸傷

地震發生時，除了房屋結構和水電瓦斯安全，居家物品的擺放也是影響安全的重要因素。地震後的居家檢查，絕對不能忽略這一環。仔細檢查家中的櫃子、層架、吊燈等懸掛或放置在高處的物品，看看是否有鬆動、傾斜或掉落的危險。特別是書籍、花瓶、裝飾品等容易掉落的物品，更要加強固定，避免地震時掉落砸傷人。

對於大型家具，例如衣櫃、書櫃等，建議使用L型固定器或防震墊片，將其固定在牆壁或地面上，防止地震時傾倒。對於容易滑動的物品，例如電視、音響等，可以使用防滑墊或魔鬼氈固定。檢查懸掛在牆上的畫作、鏡子等，看看其掛鉤是否牢固，如果發現鬆動，要立即加強固定。另外，也要注意窗戶和玻璃門的安全，檢查是否有裂痕或鬆動，如果發現異常，要盡快修復或更換，避免地震時玻璃碎裂傷人。

為了提升居家安全，平時就要養成良好的習慣。不要在高處堆放重物或易碎物品。定期檢查家具和電器的固定情況，確保其安全穩固。在地震發生時，要立即躲在桌子下或牆角邊，保護頭部和頸部。地震過後，要仔細檢查居家物品的安全狀況，及時排除安全隱患。

此外，也要注意逃生路線的暢通。確保逃生路線上沒有障礙物，並且容易到達。在家中準備一個緊急照明設備，以便在停電時提供照明。與家人共同演練逃生路線，讓大家熟悉逃生步驟。透過這些措施，可以有效降低地震造成的傷害，保護自己和家人的安全。

心理調適與重建：關懷與支持

地震除了造成物質上的損失，也可能對人們的心理造成巨大的衝擊。地震後，感到恐懼、焦慮、失眠或情緒低落，都是正常的反應。重要的是，要學會調適自己的情緒，並尋求支持和幫助。地震後，可以與家人、朋友或鄰居互相支持和鼓勵，分享彼此的感受和經驗。透過交流，可以減輕心理壓力，並找到解決問題的方法。

如果感到心理壓力過大，可以尋求專業的心理諮詢或治療。心理諮詢師可以幫助你了解自己的情緒，並提供有效的應對策略。參加社區或相關機構舉辦的心理輔導活動，也是一個不錯的選擇。在這些活動中，你可以與其他受災者交流，學習如何應對地震帶來的心理創傷。

除了尋求外部支持，也要學會自我調適。可以透過運動、冥想、聽音樂等方式，放鬆身心，減輕壓力。保持正常的生活作息，維持健康的飲食習慣，也有助於穩定情緒。給自己一些時間，慢慢恢復正常的生活。重建家園的過程可能漫長而艱辛，但只要抱持積極樂觀的態度，相信一定能夠克服困難。

政府和相關機構通常會提供許多資源，幫助受災者重建家園。可以向當地政府或社會福利機構查詢相關資訊，了解可以獲得哪些援助。這些援助可能包括經濟補助、房屋修繕、心理輔導等。善用這些資源，可以減輕重建的負擔，加快重建的步伐。請記住，你並不孤單，有很多人願意提供幫助。積極面對，重建家園，重新開始生活。

❓地震後多久可以回家？

地震後能否立即回家，取決於房屋的結構安全評估。如果經過初步檢查，確認房屋結構沒有明顯損壞，例如樑柱沒有嚴重裂縫、牆面沒有大面積剝落等，可以考慮回家。但如果房屋結構受損嚴重，例如樑柱傾斜、牆面出現穿透性裂縫等，則不宜貿然回家，應等待專業人員的評估。為了安全起見，建議在餘震過後，白天光線充足的情況下進行初步檢查。如果對房屋的安全性有任何疑慮，最好請專業的結構技師進行詳細的評估，確保安全無虞後再回家。

❓地震後發現房屋受損，可以申請哪些補助？

地震後房屋受損，可以申請政府提供的各項補助。這些補助通常包括房屋修繕補助、租金補助、慰問金等。申請資格和補助金額會因地區和受損程度而有所不同。建議可以向當地政府或社會福利機構查詢相關資訊，了解具體的申請辦法。通常需要準備房屋所有權證明、身分證、受損照片等文件。此外，也可以向保險公司申請理賠，如果房屋有投保地震險，可以獲得相應的賠償。申請補助的過程可能比較繁瑣，但為了減輕重建家園的經濟負擔，建議積極爭取相關的權益。

❓地震後如何安撫孩子的情緒？

地震後，孩子可能會感到恐懼、焦慮或不安。家長要保持冷靜，給予孩子足夠的關愛和支持。可以抱抱孩子，輕聲安慰他們，讓他們感受到安全感。可以用簡單易懂的語言，向孩子解釋地震的原因和可能的影響，幫助他們理解和接受。避免讓孩子接觸過多的新聞報導或負面資訊，以免加重他們的恐懼。可以和孩子一起玩遊戲、看書或做一些他們喜歡的事情，分散他們的注意力。鼓勵孩子表達自己的感受，耐心傾聽他們的心聲。如果孩子的情緒持續低落或出現異常行為，建議尋求專業的心理諮詢或治療。

地震後的居家檢查，是保護自己和家人的重要步驟。透過仔細檢查房屋結構、水電瓦斯、居家物品，並做好心理調適，我們可以將地震造成的傷害降到最低。現在就開始行動，為自己和家人創造一個更安全、更安心的家！如果你覺得這篇文章對你有幫助，請分享給你的家人和朋友，讓更多人了解地震後的居家安全知識。也歡迎留言分享你的經驗或疑問，讓我們一起為地震後的重建工作努力！想了解更多防災知識，可以參考內政部消防署防災知識專區（連結至權威網站，提供更深入的防災資訊），或是搜尋相關主題的文章，例如：「地震防災準備」、「緊急避難包準備清單」等。