earthquake 來襲！居家防護你做了嗎？

你是否也曾經在睡夢中被突如其來的搖晃驚醒？台灣位處地震帶，地震頻繁，做好居家防護措施，不僅是保護自己和家人的重要責任，更是提升生活安全感的必要步驟。別再抱持著「地震來了再說」的僥倖心態！這篇文章將提供你最實用的居家地震防災指南，讓你從容應對突發狀況，守護家人的安全。

檢查並加固你的房屋：地震來了，房子夠堅固嗎？

地震發生時，房屋的結構安全至關重要。首先，定期檢查房屋結構，特別是梁柱、牆面是否有裂縫或傾斜。如果發現問題，務必請專業結構技師進行評估和修繕。對於老舊房屋，更應該考慮進行房屋耐震補強工程，提升整體的抗震能力。可以諮詢政府提供的相關補助方案，減輕經濟負擔。

除了房屋結構，也要注意室內物品的固定。大型家具如書櫃、衣櫃等，務必使用L型角鐵或防震膠帶固定在牆面上，防止傾倒壓傷人。懸掛物品，例如吊燈、畫作等，也要檢查懸掛的牢固程度，並盡量使用不易碎裂的材質。此外，避免在床邊或經常活動的地方放置重物，以減少地震時受傷的風險。地震包的位置也需要固定且容易拿取，才能在黃金時間發揮作用。

另外，檢查瓦斯管線和電線是否老化或鬆動，並定期請專業人員進行檢查和維護。地震可能導致瓦斯洩漏或電線短路，引發火災，因此務必做好預防措施。記住，預防勝於治療，提早做好準備，才能在地震來臨時，將傷害降到最低。

準備緊急避難包：地震時的救命稻草

緊急避難包是地震發生時的救命稻草，裡面應該包含足夠維持至少三天的必需品。首先，準備足夠的飲用水和乾糧，例如罐頭、餅乾、巧克力等，選擇容易保存且營養豐富的食物。緊急糧食的保存期限也要定期檢查更新。

除了食物和水，還要準備急救用品，例如紗布、OK繃、優碘、止痛藥等，以及個人藥品。此外，手電筒、哨子、收音機、打火機、瑞士刀等工具也是必備品。手電筒可以提供照明，哨子可以在需要救援時發出求救信號，收音機可以接收最新消息，打火機可以在寒冷天氣中取暖，瑞士刀可以應付各種突發狀況。地震避難包內容物清單可以在網路上找到，建議參考並根據自身需求調整。

另外，也別忘了準備一些個人用品，例如衛生紙、濕紙巾、毛巾、換洗衣物等。如果是家中有嬰幼兒或年長者，也要準備尿布、奶粉、特殊藥品等。將緊急避難包放置在容易拿取的地方，並定期檢查和更新內容物，確保在地震發生時能夠立即派上用場。定期檢查內容物，確保電池有電，食物和水未過期。最好每半年檢查一次。

地震發生時的應變措施：保護自己的黃金守則

地震發生時，保持冷靜至關重要。首先，不要慌張，立即採取保護措施。如果身處室內，應立即採取「趴下、掩護、穩住」的動作，保護頭部和頸部。躲在桌子下、牆角或堅固的家具旁，並緊抓桌腳或家具，防止被拋擲或壓傷。地震應變三步驟是保護自己的基本原則。

如果身處戶外，應遠離建築物、電線桿、招牌等可能倒塌的物體，並尋找空曠的地方蹲下。不要靠近海邊或河邊，以免發生海嘯或洪水。地震停止後，要小心餘震，並檢查周圍環境是否安全。如果發現瓦斯洩漏或電線短路，應立即關閉總開關，並撥打119報案。

在地震期間，切勿搭乘電梯，以免被困在裡面。如果正在開車，應盡量將車輛停靠在路邊，並打開警示燈。地震後，要關注政府發布的最新消息，並配合相關指示。同時，也要關心身邊的家人和朋友，互相幫助，共同度過難關。地震防災教育應該從小做起，讓每個人都具備基本的應變能力。

規劃家庭防災計畫：全家總動員，共同守護家園

制定家庭防災計畫，讓全家人了解地震發生時的應變措施和避難路線。首先，召開家庭會議，共同討論防災計畫的內容，包括避難地點、聯絡方式、緊急聯絡人等。家庭防災計畫的重點在於讓每個人都知道該做什麼。

選擇一個安全的避難地點，例如附近的公園、學校或活動中心。確認避難路線，並演練如何到達避難地點。建立緊急聯絡人清單，包括家人、朋友、鄰居等，並確認彼此的聯絡方式。地震發生時，可以透過電話或簡訊確認彼此的安全。

定期舉行家庭防災演練，模擬地震發生時的狀況，讓全家人熟悉應變措施。在演練中，可以練習「趴下、掩護、穩住」的動作，並模擬如何使用緊急避難包。透過演練，可以發現防災計畫的不足之處，並加以改進。防災演練是提升應變能力的有效方法。家庭防災計畫應該定期更新，並根據家庭成員的變化進行調整。例如，如果家中有新生兒或長者，就要考慮他們的特殊需求。

❓ 地震發生時，住在高樓層該怎麼辦？

住在高樓層的居民，在地震發生時更容易感受到搖晃，因此更需要保持冷靜。首先，不要慌張，立即採取「趴下、掩護、穩住」的動作，保護頭部和頸部。躲在桌子下、牆角或堅固的家具旁，並緊抓桌腳或家具，防止被拋擲或壓傷。高樓層的住戶更要注意家具的固定，防止傾倒。地震結束後，檢查逃生路線是否暢通，不要搭乘電梯，改走樓梯。如果樓梯間有損壞，也要小心行走。在高樓層準備地震求生用品更為重要，例如繩索、防煙面罩等。

❓ 地震後如何確認房屋安全？

地震後，不要立即進入房屋，先觀察房屋外觀是否有明顯的裂縫或傾斜。如果房屋結構受損嚴重，應立即撤離，並請專業人員進行評估。如果房屋外觀沒有明顯損壞，可以小心進入，檢查室內狀況。檢查牆壁、天花板、梁柱是否有裂縫，水管、電線是否漏水或短路。如果發現任何異常，應立即關閉總開關，並請專業人員進行檢查和維修。房屋健檢在地震後非常重要，確保居住安全。

❓ 沒有電梯的大樓，地震時如何幫助行動不便者逃生？

對於居住在沒有電梯的大樓，且家中有行動不便者的家庭，平時就應該做好萬全的準備。事先與鄰居協商，建立互助網絡，在地震發生時互相協助。準備輕便的搬運工具，例如背帶或滑板，以便將行動不便者安全移至戶外。如果情況允許，可以將行動不便者移至一樓或較低樓層，減少逃生距離。在地震發生時，最重要的是保持冷靜，並盡力協助行動不便者安全逃生。鄰里互助在地震時能發揮很大的作用。

台灣地震頻繁，做好居家防護，不僅是保護自己和家人的責任，更是提升生活品質的關鍵。從現在開始，檢查你的房屋，準備緊急避難包，制定家庭防災計畫，並定期演練。別等到地震來了才後悔莫及！立即行動，為自己和家人打造一個安全的家園。

現在就開始行動吧！檢查你的家具是否固定妥當，更新你的緊急避難包內容，並與家人討論防災計畫。也別忘了將這篇文章分享給你的親朋好友，讓更多人了解地震防災的重要性。想了解更多地震防災知識，可以參考內政部消防署防災知識專區(外部連結，提供政府官方資訊，增加文章權威性)。讓我們一起為台灣的防災工作盡一份心力！